微量元素检查告诉您—补充锌元素要吃哪些食物
2024/01/11
摘要：青岛市三凯医学科技有限公司自主研发出产的微量元素分析仪首要用于检测血液中的锌、铁、钙、镁、铜、铅等微量元素。
锌元素对儿童的生长发育具有重要的作用，儿童的的正常生长发育是每个家庭都要注重的问题。在平时日子中儿童出现生长缓慢或胃口下降的状况，要及时到医院里经过微量元素分析仪检测体内微量元素的含量，假定某种微量元素的含量不正常，要及时采纳相应的治疗办法。下面咱们谈一下儿童缺少锌元素可以经过吃哪些食物进行补偿。
植物性食物中的锌含量较低且不易吸收，含有锌元素的植物性食物有紫菜、豆类、核桃等干果类、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等；动物性食物中的锌含量比较高，而且比较简略吸收，含有锌元素的动物性食物有牛肉、瘦猪肉、动物肝脏、蛋黄、虾皮、鱼和生蚝等水产类食物，其间肉类食物和动物肝脏是最简略取得的含锌量丰盛的食物，鱼类产品的锌含量不到肉类产品的二分之一，生蚝等水产品尽管锌的含量很丰盛可是获取相对较难。
本文关键词：微量元素分析仪
