微量元素钴，是形成维生素b12所必需的一种微量元素，每天只需3微克维生素B12就可预防恶性贫血。就是这样很少的一点量，却可以让数以千计的人避免出现疲劳症状，防止体内的每一个细胞受到损害。

       微量元素铜是产生核糖核酸(RNA)所必需的元素，而核糖核酸是构成细胞核的一部分。缺乏铜将减少身体对铁的吸收，还将缩短血红细胞的存活寿命，导致贫血。而恰恰是一些人们最不爱吃的动物产品中含有最丰富的铜，像动物肝脏、肾脏和大脑等等。

       微量元素锌是一种可以影响生育能力的营养素。如果说锌供应不足，将导致生育能力丧失，对感染的抵抗下降，身体康复的速度减慢，皮肤出现类似生皮癣一样的病变。但即使是身体已经获得了食物中的锌，微量元素分析仪了解到如果过量饮用饮料或酒精，锌也会流失到尿液中。所以一边喝啤酒，一边吃含有丰富锌的海产品，其实并不能补锌。

       微量元素锰是人体内的多种酶发挥正常功能所必需的一种营养素，微量元素检测仪认为它能直接帮助身体利用脂肪。但是富含磷的饮食会影响锰的吸收。

       微量元素铬，它对身体正常地利用糖非常关键。有证据显示，铬缺乏症至少是导致糖尿病的部分原因。

       在这里微量元素分析仪提醒各位，虽然微量元素对人体很重要，但是补充过量也会影响健康，如果没有非常严重缺乏微量元素，医生建议服用补充剂的成都，建议食补即可。