微量元素对儿童的重要性
2024/01/11
钙铁锌是人体中不可或缺的矿物质营养元素，特别是对于处在生长发育期的儿童来说，比成年人需要更多的营养，下面就一起来看看钙铁锌对儿童来说有多重要吧。
1、钙（ca）儿童时期和青春期是骨骼成长的重要时期，人体一半以上的骨量是在这两个时期累积的。而钙元素是构建人体骨骼、牙齿的重要原料，当人体处于骨骼、牙齿的生长的过程中，就需要摄入更多的钙质。
人体骨骼既是构成人体的支架，同时也是体内钙的“储存库”。骨骼的生长是一个很复杂的过程，其中钙与骨骼发育关系十分密切。资料显示，人体身高每增加1厘米，就需要增加大约20克储存钙。对于儿童来说，缺钙会直接影响到他们的骨骼发育。
2、铁（Fe）铁元素在孩子的生长过程中也同样不可或缺，铁参与着人体内血红蛋白的构成，是重要组成成分，被称为“造血营养”。血红蛋白会随着体内循环将氧气输送到身体的各个器官，若是缺乏铁元素，会导致血红蛋白合成减少，影响红蛋白运输氧气的能力。
此外，铁元素还有助于人体内各种酶的合成，与孩子的新陈代谢、免疫系统息息相关。它可以增强中性粒细胞和吞噬细胞的吞噬功能，从而使机体的抗感染能力增强。
3、锌（Zn）锌元素对儿童具有智力发展和身体发展两个方面有积极作用。智力方面：海马体是人类进行高级神经活动的核心部位，是语言学习、接受和存储信息的逻辑部件。海马体中的锌含量为大脑总含锌量的1/6，对海马体功能的正常运行其重要作用，补充适量的锌有助于儿童智力发展。
生长方面：锌有助于生长介素的合成，从而促进生长激素的分泌，加快人体细胞的分裂速度，提高细胞的新陈代谢水平，进而帮助儿童的身体发育。因此，锌也被称为“儿童生长素”。
总之，钙铁锌这三种营养元素对儿童的生长有着非常重要的作用，作为父母要及时给孩子补充，平时要注意营养均衡。若是孩子以及有缺乏钙铁锌的表现，说明日常中饮食营养补充不到位，根据这种情况可以到正规医院为孩子做微量元素检测。正确为孩子补充营养元素全自动微量元素检测仪通过检测微量元素可以大概明确，儿童在生长发育过程中的身体健康状况辅助医生做出正确的判断，判断儿童是否存在微量元素的缺乏。微量元素检测一般是在某些特殊的情况下，可以为临床医生提供相应的诊断参考依据，结果也只能做一个辅助的参考。
