微量元素缺乏的危害都有哪些
2021/06/10
微量元素在我们人体中的存量是比较少的，一般低于人体体重0.01%，所以也称为微量元素,但它们对人体的营养作用、新陈代谢，维持生命却有着至关重要的作用。然而许多人对微量元素没有很好的认识，因此往往缺乏的时候，就会带来许多影响。下面就由微量元素分析仪厂家带领大家认识一下微量元素缺乏的危害。
1、锌：锌是人体内多种酶的重要成分之一。它参与人体内核酸及蛋白质的合成，在皮肤中的含量占全身含量的20%。锌对第二性征发育体态，特别是女性的“三围”有重要影响。
2、铜：人体皮肤的弹性、润泽及红润与铜的作用有关。铜和铁都是造血的重要原料。铜还是组成人体中一些金属酶的成分，在组织的能量释放，神经系统磷脂形成，骨髓组织胶原合成以及皮肤、毛发色素代谢等生理过程都离不开铜。铜和锌都是与蛋白质、核酸的代谢有关，能使皮肤细腻、头发黑亮，使人焕发青春，保持健美。人体缺铜，可引起皮肤干燥、粗糙，头发干枯，面色苍白，生殖功能衰弱，抗抵力降低等。
3、铁：是人体造血的重要原料，人体如果缺铁，可引起缺铁性贫血，出现颜面苍白，皮肤无华，失眠健忘，肢体疲乏，思维能力差。
4、碘：碘在人体的主要生理功能为构成甲状腺素，调节机体能量代谢，促进生长发育，维持正常的神经活动和生殖功能;维护人体皮肤及头发的光泽和弹性。碘缺乏，可导致甲状腺肥大，智力及体格发育障碍。皮肤多皱及失去光泽。
